Termes techniques

VOICI QUELQUES TERMES DESIGNANT LES TECHNIQUES ET POSITIONS  LES PLUS COURANTES

 

ZUKI (prononcez tsouki) : Coup de poing (de manière générale)

 

OÏ- ZUKI : Coup de poing en avançant. Le poing doit être du même côté que la jambe qui avance (droite ou gauche).

 

GYAKU-ZUKI (yakou tsouki) : Coup de poing contraire à la jambe avant.

 

JODAN -ZUKI : Coup de poing au visage.

   

GERI (prononcez guéri) : Coup de pied (de manière générale)

          

MAE-GERI (maé guéri) : Coup de pied direct, de face.

          

MAWASHI-GERI (maouachi) : Coup de pied circulaire.

          

YOKO-GERI : Coup de pied de côté.

          

USHIRO-GERI : Coup de pied arrière.

          

MAWASHI-USHIRO-GERI : Coup de pied  en crochet.

          

 NAGASHI-GERI (naguachi guéri) : Coup de pied balayant.

 

LES DIFFERENTS BLOCAGES

         

JODAN-AGE-UKE (jodane agué ouké) : Blocage avec l'avant bras au niveau du visage.

         

GEDAN-BARAÏ (guédan) : Blocage bas (niveau genou).

         

SHUTO-UKE (chuto ouké) : Blocage avec le tranchant de la main.

          

SOTO-UKE : Blocage de l'extérieur.

          

UCHI-UKE : Blocage de l'intérieur.

         

MOROTE-UKE : Blocage renforcé à deux mains.

 

POSITIONS DE BASE

 

ZENKUTSU-DACHI : Position fente avant (position d'attaque).

        

KOKUTSU-DACHI : Position arrière.

        

 KIBA-DACHI : Position de côté (dite du cavalier). 

 

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